Fragment ebooka
Każde nagranie zostało zaprojektowanie tak, aby:
- uspokoić układ układ nerwowy dziecka,
- wyciszać emocje i gonitwę myśli,
- budować poczucie bezpieczeństwa,
- ułatwiać zasypianie i poprawiać jakość snu.
To delikatne opowieści i prowadzone medytacje, które dziecko może słuchać przed snem - w łóżku, przy przygaszonym świetle, w swoim własnym tempie.
Tytuły medytacji:
- Podróż gwiezdnym żółwiem (czas trwania 16:53)
- Senne wody i pieśń oceanu (czas trwania 12:40)
- Senne ogrody czasu (czas trwania 12:36)
- Magiczny las snów (czas trwania 17:43)
- Strażnicy sennych gwiazd ( czas trwania 17:55)
Zakup, który daje więcej niż dostęp do materiału
Twój zakup to nie tylko dostęp do produktu. To także bezpłatne zaproszenie do społeczności ponad 1500 osób, które — podobnie jak Ty — chcą lepiej rozumieć sen, budować spokojniejsze wieczory i szukać sprawdzonych sposobów na większą regenerację.
Filmy i nagrania
Senne Podróże cz. I – Medytacje Wyciszające dla Dzieci
Czy wieczór w Twoim domu przypomina maraton z przeszkodami, pełen nadmiaru emocji i prośby o „jeszcze jedną szklankę wody”? Sen nie zaczyna się od zgaszenia światła – on zaczyna się w układzie nerwowym. Moje medytacje to nie tylko bajki; to sprawdzone narzędzia terapeutyczne, które pomagają dziecku odpuścić napięcia dnia i łagodnie odpłynąć w bezpieczny, głęboki sen.
Koniec z wieczorną walką. Czas na czułe wyciszenie i spokojną noc.
Wiesz, że ciało Twojego dziecka jest zmęczone, ale jego głowa wciąż pracuje na pełnych obrotach? W świecie pełnym bodźców przejście z trybu „działania” w tryb „odpoczynku” to dla dziecka ogromne wyzwanie. Moje medytacje to „bezpieczny most”, który przeprowadzi Twoje maleństwo prosto w objęcia snu.
Dlaczego te medytacje działają cuda?
To nie są przypadkowe nagrania. To efekt połączenia wiedzy merytorycznej i sztuki relaksacji:
Daj dziecku narzędzie, które zostanie z nim na lata. Spokojny sen to nie luksus – to fundament szczęśliwego człowieka.
aktualna cena: 99 PLN
kod produktu: OHS-IN-BISZX
Najczęściej zadawane pytania
Zebraliśmy odpowiedzi na pytania, które najczęściej pojawiają się przed zakupem. Sprawdź, jak działa dostęp do produktu, grupy oraz materiałów po zakupie.
Dla dzieci w jakim wieku są te medytacje?
Najbardziej skorzystają dzieci w wieku 3–10 lat, ale kojący głos i muzyka działają uspokajająco nawet na starsze dzieci (i ich rodziców!).
Czy dziecko musi słuchać medytacji w skupieniu?
Absolutnie nie. Nagrania są stworzone do słuchania w łóżku, przy przygaszonym świetle. Często dzieci zasypiają w połowie nagrania.
Czy te nagrania pomogą dziecku, które boi się ciemności?
Tak. Wizualizacje takie jak „Strażnicy gwiazd” czy „Magiczny las” są zaprojektowane tak, by zamieniać lęk w poczucie ochrony i opieki.
Znajdź materiały dopasowane do Twoich potrzeb
Podobne materiały, które mogą Cię zainteresować
Jeśli ten produkt odpowiada na Twoje potrzeby, sprawdź także inne materiały z tej samej kategorii. Mogą pomóc Ci pogłębić temat, uporządkować wiedzę i dobrać kolejne wsparcie do aktualnego etapu.
